Mit langsamen und fließenden Bewegungen werden Übungen aus dem asiatischen  Qigong genutzt um das äußere und innere Gleichgewicht zu schulen.

Die sanften Dehn - und Kräftigungsbewegungen werden im Stehen ausgeführt, und sind perfekt für jedes Alter.

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Bitte kommen sie in leichter, bequemer  Kleidung und leichten  Schuhen  ( oder warme Socken )  und bringen sie ein Getränk mit.

Termine (10er Block mit Start am 26.03.2026 (Quereinstieg jederzeit möglich)):

26. März 2026
16. April 2026
23. April 2026
30. April 2026
07. Mai 2026
21. Mai 2026
11. Juni 2026

18. Juni 2026
25. Jun 2026
02. Juli 2026

jeweils ab 19:45 Uhr im Gymnastikraum des SV Germering, Max-Reger-Str. 11 !

Quereinstieg jederzeit möglich !

Kursgebühr  ( 10 er Block )  40,00 € für Mitglieder / 80,00 € für Nichtmitglieder

Anmeldungen an info(at)sv-germering-unlesbar.de oder unter 089-8413700 in der Geschäftsstelle