Rückenfitness


Rückenfitness


Vielseitiges Programm zur Rückenfitness, das heißt: kräftigen, dehnen, koordinieren und entspannen, sowie das Einüben von wirbelsäulenfreundlichem Bewegungsverhalten.

 freie Plätze:

leider keine

Rücken Fit

Nr Tag Uhrzeit Ort TrainerIn
3207 Dienstag 9.00 - 9:45 Gymnastik­­raum Gabi Dürr

 für Mitglieder keine zusätzlichen Gebühren

 Kursgebühren ohne Mitgliedschaft
Januar - Juni: 90 €
Oktober - Dezember: 45 €


Weitere Angebote

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