Fatburner & Bodystyling

Fatburner & Bodystyling

Nach einer schwungvollen Aufwärmphase trainieren wir mit flotter Musik unsere Fitness und Ausdauer. Ab und zu nehmen wir auch das Stepbrett dazu.

In der zweiten Stunde trainieren wir - mit und ohne Handgeräte - unsere Muskeln: Straffung und Aufbau. Mit einem Strechting und einer Erholungsphase lassen wir die Stunde ausklingen. 

Ausdauertraining:
18:30 - 19:15 Uhr
Bodystyling:
19:15 - 20:00 Uhr

Die Stunden können auch einzeln besucht werden.

 

  freie Plätze:

2

Fatburner & Bodystyling (die Stunden können auch einzeln besucht werden)

Nr. Tag Uhrzeit Ort Trainerin
2507 Donnerstag 18:30 - 20:00 Theresenhalle 2 (links) Karin Meier

 für Mitglieder keine zusätzlichen Gebühren

 Kursgebühren ohne Mitgliedschaft

Januar - Juni: 112,50 € (Zeitmitgliedschaft)
Oktober - Dezember: 75,00 € (Zeitmitgliedschaft)

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