Fatburner & Bodystyling
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Fatburner & Bodystyling
Nach einer schwungvollen Aufwärmphase trainieren wir mit flotter Musik unsere Fitness und Ausdauer. Ab und zu nehmen wir auch das Stepbrett dazu.
In der zweiten Stunde trainieren wir - mit und ohne Handgeräte - unsere Muskeln: Straffung und Aufbau. Mit einem Strechting und einer Erholungsphase lassen wir die Stunde ausklingen.
Ausdauertraining:
18:30 - 19:15 Uhr
Bodystyling:
19:15 - 20:00 Uhr
Die Stunden können auch einzeln besucht werden.
freie Plätze:
10
Fatburner & Bodystyling (die Stunden können auch einzeln besucht werden)
| Nr. | Tag | Uhrzeit | Ort | Trainerin |
|---|---|---|---|---|
| 2507 | Donnerstag | 18:30 - 20:00 | Theresenhalle 2 (links) | Karin Meier |
für Mitglieder keine zusätzlichen Gebühren
Kursgebühren ohne Mitgliedschaft
Januar - Juni: 112,50 € (Zeitmitgliedschaft)
Oktober - Dezember: 75,00 € (Zeitmitgliedschaft)
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