In der Abteilung „Fitness & Bewegung“ bieten wir ein breit gefächertes Sport- , Präventions-,
Entspannungs- und Fitnessprogramm für Erwachsene an.
Über 15 Sportangebote warten auf dich – Indoor das ganze Jahr bei jedem Wetter trocken trainieren

Möchtest du
- deine Fitness verbessern – sei es um eine bessere Kondition – Kraft und Ausdauer –
oder eine schönere, straffere Figur zu bekommen?
- für deine Gesundheit etwas tun und deinen Körper mit Sport und Bewegung zu fordern & gleichzeitig zu fördern?
- die körpereigene Fitness, Wohlbefinden und Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten?
- gemeinsam mit Gleichgesinnten etwas für sich und den Körper tun & dabei Spaß zu haben?
- Zeit für sich zu erhalten & aus dem meist hektischen Alltag auch einmal „runter“ zu kommen?
Dann haben wir bestimmt das richtige Angebot in unserem Portfolio!

Im Kinder - & Jugendbereich legen wir Wert auf eine gesamtheitliche Bewegungsförderung und
ein breites Bewegungsangebot ohne Leistungsdruck.
Zudem bieten wir den Kindern die Möglichkeit bei unseren Dance-Kids aktiv zu werden. Auch Eltern sind gerne mit ihren Kindern in unserem Mini Dance (Eltern-Kind-Tanzen) zu den ersten gemeinsamen Tanzschritten willkommen. 
In allen unseren Angeboten soll darüber hinaus die Freude an der Bewegung & Miteinander gestärkt werden.

Durch die schöne Gemeinschaft und angenehme Atmosphäre in den einzelnen Angeboten
im Kinder- & Erwachsenenbereich wird jeder freundlich aufgenommen und kann jederzeit bei uns mitmachen.
Eine unverbindliche Schnupperstunde - ist nach Rücksprache mit der Übungsleitung - möglich.

In diesem Sinne sagen wir schon einmal: Herzlich Willkommen, wir freuen uns auf dich!